Účinky Hluchavky

Hluchavka nie je na poli prírodnej medicíny žiadnym nováčikom. Už v 16. storočí sa tradovalo, že vie rozveseliť myseľ, rozžiariť tváre a dodať životnú silu. Hluchá žihľava, ako znie jedno z jej pomenovaní, toho ale vie viac.

Len posúďte sami:

• má protizápalové účinky,
• tlmí nepríjemné prejavy spojené s nepravidelnou, silnou či bolestivou menštruáciou,
• pôsobí proti infekciám močových ciest,
• odvodňuje,
• odporúča sa proti dráždivému kašľu,
• upravuje trávenie,
• urýchľuje hojenie hemoroidov,
• má pozitívny vplyv na boj s kŕčovými žilami,
• upokojuje podráždenú pokožku.

Hluchavka biela je trváca bylina rastúca spravidla na vlhkých a tienistých miestach. Vyskytuje sa v lesoch a na rumoviskách po takmer celej Európe, ale rozšírila sa aj do väčšej časti Ázie a Severnej Ameriky. Dorastá väčšinou do výšky 50 centimetrov a kvôli jej ostro pilovaným listom a stavbe byle ju možno v období pred kvetenstvom pomerne ľahko zameniť za žihľavu. Od mája do septembra je potom zdobená veľkými bielymi kvetmi, ktoré svojim sladkým nektárom lákajú včely a iný hmyz zo širokého okolia.

Vďaka farbe a obdobiu ich prvého výskytu sa hluchavke hovorí biely archanjel. Lamium album sa považuje za tzv. ženskú bylinu. Pre jej účinky sa predtým zbieral hlavne kvet. Avšak pre svoju náchylnosť k poškodeniu pri zbere a náročnosti správnych podmienok pri sušení sa od neho postupne prešlo k využitiu vňati. Tá má síce o trochu nižší obsah chemických zlúčenín prospievajúcich nášmu zdraviu, ale vynahradí to pridanými minerálmi a stopovými prvkami.

Odvar z nej možno piť či použiť do kúpeľa a na obklady. Nie sú známe vedľajšie účinky, napriek tomu by súvislá konzumácia v rozumných dávkach nemala presiahnuť osem týždňov.