Účinky Puškvorca

Kto by čakal, že sa z obyčajne vyzerajúcej trávy rastúcej kdesi pri rybníku vykľuje taký pomocník na zdravotné neduhy. A nemysleli si to len naše babky bylinkárky. V tomto boli za jedno aj s majstrami Ajurvédskej medicíny.

Nemožno sa tomu čudovať, puškvorec skrátka vie:

• podporuje kognitívne funkcie, obzvlášť potom pamäť,
• bojuje s kašľom a horúčkou,
• dokáže zatočiť s chrapotom a stratou hlasu pri namáhaní hlasiviek,
• zlepšuje krvný obeh,
• upravuje trávenie,
• hojí neduhy v ústnej dutine ako napr. afty, nevábny dych a pod.
• odporúča sa pri dýchacích ťažkostiach vrátane astmy,
• uľahčuje prekonanie závislosti na tabaku,
• dodáva pocit pokoja a pomáha s poruchami spánku.

Jasne zelená rastlina s latinským názvom Acorus calamus, ktorú môžete nájsť po celej Európe a Severnej Amerike, pochádza z Ázie, pravdepodobne z Číny. Jej prirodzeným prostredím sú napríklad mokrade, močiare či okraje rybníkov, skrátka všade blízko vody. Dorastá až do výšky 150 cm, pričom jej stopkaté listy siahajú do takmer rovnakej výšky. Miniatúrne kvety tvoria šištice žltkastej farby. Listy sú charakteristické podmanivou sladkou vôňou, stačí ich zľahka natrhnúť.

Hoci sa to nezdá, puškvorec sa po stáročia používal ako korenie. Jeho sušený koreň nahrádzal vzácnejšiu škoricu, muškátový oriešok či zázvor. Esenciálny olej z koreňa sa zase pridával na ochutenie tabaku a alkoholických nápojov. Dodnes ho pre jeho účinky a vôňu využívajú v kozmetickom priemysle.

Svoju pevnú pozíciu má ale hlavne v prírodnej medicíne. Ľudoví liečitelia z nakrájaného sušeného koreňa odpradávna pripravovali nálev plný benefitov pre naše zdravie. Užíval sa samostatne, či sa pridával do zmesí ďalších užitočných bylín.

Vy si môžete odvar z puškvorca dopriať po dobu až ôsmich týždňov, potom radíme krátku prestávku. Nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy. Ľudia s ťažkosťami s tlakom a srdcom by mali vopred užívanie konzultovať s ošetrujúcim lekárom.