Účinky reishi

Kráľ hub čínskeho ľudového liečiteľstva. To je reishi, ciže huba nesmrteľnosti. Aj keď takto jej hovoria skôr v Japonsku, v Číne ju nájdete pod menom Ling Zhi.

A pokiaľ ste o nej ešte nepočuli, poďte to napraviť:

• razantne spomaľuje prejavy stárnutia,

• detoxikuje organizmus,

• odporúča sa ako súčasť prevencie nástupu rakoviny,

• zlepšuje kognitívne funkcie,

• znižuje krvný tlak,

• pomáha pri dýchacích ťažkostiach,

• dodáva energiu a zbavuje pocitov úzkosti a depresie,

• posilňuje imunitu,

• zabraňuje vypadávaniu vlasov a podporuje ich rast,

• vyživuje a rozjasňuje pleť.

Táto parazitická huba napáda kmene a korene niektorých listnatých stromov. Možno ju nájsť takmer po celom svete vrátane Českej aj Slovenskej republiky, ničmenej sa jedná prevážne o cielené pestovanie. Vo voľnej prírode sa vyskytuje veľmi vzácne. Jej popularita neustále rastie, ale dlhodobo vysoko cenená je hlavne v Ázii. V čínskom ľudovom liečiteľstve bola po prvý raz popísaná pred viac ako 4000 rokmi. Jej schopností si natoľko vážili, že bola povinnosť každú nájdenú hubu odovzdať na cisársky dvor.

Pre reishi je typické červenohnedé zafarbenie a skôr horkastá chuť. Konzumovať ju môžete čerstvú, ale z dôvodu jednoduchšieho spracovania a skladovania sa stretnete prevážne so sušenou variantou. Obľúbený je potom jemne namletý prášok, ktorý môžete používať priamo, alebo ho rozmiešať vo vode, džuse či napríklad jogurte.

Ako už bolo uvedené, reishi v úplnej väčšine prípadov pochádza z pestiarní. Pri nákupe si preto radšej overte zdroje pôvodu, aby ste získali najvyššiu možnú kvalitu a tým aj všetky benefity, ktoré táto huba ponúka. Neodporúčame tehotným a dojčiacim ženám.