Účinky ubosu

A zasa to Peru. Zaujímalo by nás, či tam rastie aj nejaký strom, ktorý nemá žiadne magické účinky na naše zdravie. Ubos je totiž ďalším z týchto zázrakov a my sme radi, že vstupuje do povedomia aj v našich končinách.

Pokiaľ ho nepoznáte, len ráčte:

• je bohatým zdrojom antioxidantov,

• tlmí kŕče,

• urýchľuje hojenie rán a vriedkov,

• pomáha od bolesti,

• upravuje zažívanie a zastavuje hnačku,

• odporúča sa pri anémii,

• dodáva energiu,

• má protizápalové a detoxikačné účinky,

• pôsobí proti plesňovým a bakteriálnym infekciám.

Španielska slivka, ako sa ubosu niekedy hovorí, miluje suché miesta v tropických oblastiach. Nájsť ho preto nie je problém napríklad v Karibiku či na Filipínach. Hlavné zázemie má ale v Južnej Amerike - v Peru a Brazílii.

Je to pomerne vysoký strom, ktorý plodí oválne ovocie, vďaka ktorému dostal svoju slivkovú prezývku. Plody sa môžu konzumovať čerstvé, je ale nutné ich nechať až prezrieť, inak Vás chuťovo príliš nenadchnú. Semená sú naviac toxické, preto radšej opatrne.

Z ubosu možno okrem ovocia spracovávať taktiež listy a kôru. Obzvlášť kôra je v poslednej dobe obľúbená a na jej usušenú a nasekanú formu môžete naraziť aj u nás. Odoberanie kôry by ale malo byť veľmi šetrné, aby nedošlo k poškodeniu stromu. Odporúčame tak nakupovať iba od overených producentov.

Jej užívanie je bezpečné a pripravený nálev môžete popíjať či použiť na obklad. Tehotné a dojčiace ženy by sa však mali ubosu vyhnúť.