Účinky jasmínu

Dar Bohov. Tak sa hovorí jazmínu. Nemusíte sa pritom zaujímať o žiadne náboženstvo, aby Vám bolo zrejmé, že aróma jazmínu božská skutočne je. Veď v peržštine meno tejto rastliny doslova znamená “vonná kvetina”.

Poďte si teda privoňať a zistite, čo ďalšie dokáže:

• navodzuje dobrú náladu a bojuje proti depresívnym pocitom,

• tlmí menštruačné bolesti,

• ukľudňuje myseľ a uľahčuje zaspávanie,

• pôsobí proti infekciám,

• uľahčuje pôrod a potláča bolesti s ním spojené,

• hojí drobné jazvy a má veľmi pozitívny vplyv na pleť,

• pomáha pri kašli a dýchacích ťažkostiach,

• povzbudzuje tvorbu materského mlieka,

• pôsobí ako afrodiziakum,

• zlepšuje krvný obeh.

Jazmín je nádherne kvitnúci popínavý ker, ktorý miluje slnko. Prirodzene sa vyskytuje v oblasti Malej Ázie a v Číne, ničmenej ho možno vysadiť aj u seba na záhrade. Okrem prekrásnych kvetov, ktoré sa rozotvárajú iba v noci, Vás rozhodne zaujme jeho typická sladká vôňa. Nie je preto divu, že kraľuje v aromaterapii a kozmetickom priemysle.

Na svoje si ale prídu aj milovníci čajov. Jazmínový čaj je preslávený svojou chuťou aj arómou. Nemyslite si však, že sa jedná o nálev z čistého sušeného jazmínu. V skutečnosti sa jedná o klasický čaj (zelený, čierny), ktorý je iba “prevoňaný” lístkami a kvetmi jazmínu.

Tento proces prebieha tak, že zrána nazbierané púčiky sa na večer rozprestrú na sušiace sa lístky z camellie sinensis a po dobu štyroch hodín sa miesi ich aróma a prestupuje chuť do čaju. Tento proces sa ideálne niekoľkokrát opakuje, aby výsledný nálev spĺňal najvyššiu možnú kvalitu.

Pôvodne bol jazmínový čaj určený iba pre kráľovskú rodinu. Prvé zmienky súvisia s dynastiou Ming, ale postupne sa našťastie stal prístupným aj pre ľudové vrstvy. Nálev má príjemne hodvábnu chuť a pôsobí ako skvelý uvoľňovač mysle. Opatrne by s ním mali však zaobchádzať budúce mamičky až do záverečného štádia tehotenstva.