Účinky nechtíku lekárskeho

Zapadajúce slnko vo váze. Tak by sa asi dala popísať kytica nechtíka lekárskeho. Nádherne zafarbené bohaté kvety bylinky, ktorú uznáva ľudové liečiteľstvo naprieč celým svetom od babiek bylinkáriek z našich luhov a hájov až po ajurvédske spisy.

A je pre to hneď niekoľko dôvodov:

• zmierňuje poškodenie organizmu voľnými radikálmi,

• má protizápalové účinky, ľahko si poradí napríklad so zápalom spojiviek,

• bojuje proti infekciám spôsobených baktériami, vírusmi či plesňou,

• urýchľuje hojenie rán, vyrážok a drobných popálenín,

• tlmí kŕče vrátane menštruačných či spojených s veľkou fyzickou záťažou,

• pomáha pri problémoch s hemoroidmi,

• stará sa o dutinu ústnu,

• vyživuje pleť,

• odporuča sa pri ťažkostiach s kŕčovými žilami.

Nechtíku lekárskemu sa hovorí rôzne - napr. nepravý šafrán pre farbiace účinky či zlato Panny Márie (prenesene z anglického ľudového názvu marigold). Miluje slnečné miesta a nájsť ho môžeme po celom miernom a čiastočne aj subtropickom pásme severnej pologule. Liečivé schopnosti nechtíka sú známe od staroveku a uznávali ich ako ľudoví bylinkári, tak botanici za múrmi kláštorov. Nie je preto divu, že symbol tejto letničky bol často spájaný aj s kresťanstvom a objavoval sa pri rôzných duchovných obradoch. Vážené postavenie má do dnešných dní aj v indickej Ajurvéde.

Z nechtíka sa zvyčajne pripravujú esenciálne oleje, tinktúry či odvary zo sušených okvetných lístkov. Kvety sa pridávajú aj do čajových zmesí, ktoré často pôsobia hojivým a ukľudňujúcim spôsobom. Obmedzenie v konzumácii nie je potrebné.