ŽELEZNÍK VŇAŤ (Herba verbenae) - bylina

Pôvod byliny

Svätá rastlina, divý yzop alebo bylina kríža.Železník má mnoho názvov. Všade, kam sa dostali chýry o jej magickej sile, ju pomenovali babky, korenárky a ľudoví liečitelia.

Železník je až 50 centimetrov vysoká rastlina s drobnými ružovkastými kvetmi. Rastie na slnečných miestach s dostatkom vlahy. Nájdeme ju skôr v nížinných oblastiach, kde vyhľadáva pôdu bohatú na živiny.

Železník sa pôvodne vyskytoval v rozsiahlej oblasti medzi Stredozemným morom, západnou Afrikou a Áziou, kde sa dostal až do Himalájí. Postupne sa rozšíril aj v ďalších častiach Ázie, Európy a Afriky. Vyskytuje sa však aj na severoamerickom kontinente a v Austrálii.

Rastlina bola v staroveku dôležitou súčasťou magických rituálov. Kňazi v starovekom Ríme oprašovali verbenou oltáre boha Jupitera a verili, že s jej pomocou dokážu vytvoriť kúzlo, ktoré zabezpečí lásku a mier. Domorodí Germáni nosili vetvičku tejto byliny na krku, aby odohnali zlé sily a poznali silu lásky.

Železník má vysokú koncentráciu dôležitých alkaloidov, éterických olejov a enzýmov. Najbohatšia na potrebné látky je stonka sporýša. Možno ho pridávať surový napríklad do šalátov. Často sa však suší a potom sa z neho pripravuje odvar.

Hoci nie sú známe žiadne vedľajšie účinky, podobne ako pri iných bylinách odporúčame rozumnú mieru užívania. V prípade dlhodobej konzumácie odporúčame približne po dvoch mesiacoch urobiť prestávku.