Účinky citrónovej kôry

Vymačkať a vyhodiť, maximálne nastrúhať do buchty. Citrónová kôra je obeťou tohto nespravodlivého jednania deň čo deň. A pritom si tento žiarivo žltý kabátik pozornosť rozhodne zaslúži.

Citrónová kôra ponúka mnohé:

• čistí telo od toxínov,
• rovnako ako šťava je aj šupka vitamínová bomba,
• obsahuje látky (hlavne limonén a salvestrol) prospievajúce osobám s rakovinou,
• zásoby vápnika a vitamínu C zlepšuje kvalitu kostí a bojuje tak proti osteoporóze či reumatoidnej artritíde,
• znižuje hladinu cholesterolu v krvi a tiež vysoký krvný tlak,
• je užitočná pri ústnej hygiene a má bieliaci efekt,
• prejasňuje pleť, zbavuje vyrážok aj nečistôt a spomaľuje tvorbu vrások,
• zabraňuje prekysleniu organizmu a nadúvaniu,
• podporuje trávenie a má pozitívny vplyv na chudnutie,
• má protizápalové a antibakteriálne účinky.

Citróny boli do Európy dovezené križiakmi zhruba medzi rokmi 1000 - 1200 z Palestíny. Na našom kontinente sa im najviac darí v Španielsku a Taliansku, avšak nájdete ich skoro vo všetkých subtropických a tropických oblastiach.

Strom, na ktorom rastú, je vždyzelený, nie príliš vysoký so sladko voňajúcimi bielymi kvetmi. Plody sa zbierajú poväčšinou ešte zelené a nechávajú sa dozrievať neskôr.

Hoci toho má pre naše zdravie citrónová kôra veľa čo ponúknuť, v rámci starostlivosti o domácnosť je to hotový zázrak. Jej ďalšie využitie je tiež v kozmetickom priemysle, napr. pri výrobe parfumov a pleťových krémov.