Účinky Lopúcha väčšieho

List tak veľký, že sa pod neho môžete schovať ako pod dáždnik a kvety, ktoré z nohavíc len tak nevytrasiete. Lopúch nemožno v prírode prehliadnuť a až spoznáte, čo všetko môže urobiť pre Vaše zdravie, budete za to určite radi.

Vie toho veľa:

• prečisťuje krv od toxínov a stôp ťažkých kovov,
• zlepšuje funkciu lymfatického systému,
• pôsobí diureticky, čo oceníte hlave pri problémoch spojených so zadržiavaním vody,
• upravuje trávenie a znižuje hladinu cukru v krvi,
• má protizápalové účinky,
• podporuje činnosť sleziny,
• odporúča sa pri angíne,
• upokojuje podráždenú pokožku a zmierňuje známky predčasného starnutia.

Arctium lappa čiže lopúch väčší je typickou rastlinou európskeho a ázijského kontinentu. Nájdete ju najčastejšie pri prechádzkach lesom, v blízkosti vody a na rumoviskách. Má červené kvety s neodbytnými háčikmi, až jeden meter dlhý koreň a neuveriteľne veľké listy, ktoré môžu mať v priemere aj päťdesiat centimetrov.

Hoci je lopúch jedlou rastlinou, zrovna listy neradíme ochutnávať. Nie že by Vám uškodili, len môžu svojou horkosťou pokaziť dojem z inak lahodnej byliny. Koreň lopúcha je totiž chuťovo moc dobrý a príjemne chrumkavý. Niet preto divu, že je napríklad v Japonsku tak obľúbenou súčasťou ich kuchyne.

Lopúch je tiež bohatou zásobárňou vlákniny, vitamínu B6 a tiež horčíka a draslíka. Je však hlavne dôležitou súčasťou ľudového liečiteľstva, či už čínskeho alebo európskeho. Tu hrá hlavnú úlohu hlavne jeho koreň. Napríklad vylisovaný olej z tejto časti rastliny sa odporúča vmasírovať do pokožky, čím podporíte rast vlasov a zbavíte sa lupín. A odvar z neho Vás nielen zbaví najrôznejších neduhov, ale určite Vám aj zachutí.

Kvôli jeho schopnosti viazať toxíny neodporúčame zbierať lopúch vo voľnej prírode a aj pri nákupe si radšej overte zdroj. Konzumácia nálevu je bezpečná s výnimkou tehotných žien a osôb užívajúci lieky na znižovanie hladiny cukru v krvi.