Účinky Materinej dúšky

Bylina nemusí mať exotické meno ani pompézny vzhľad, aby na seba upútala pozornosť. Dokonalým príkladom je materina dúška. Koberec fialových kvietkov je síce oku lahodiaci, ale to hlavné sa skrýva vo vnútri.

Materina dúška je totiž zdrojom nepreberného množstva zdravotných benefitov:

• urýchľuje hojenie rán,
• bojuje proti infekciám,
• používa sa na dezinfekciu ústnej dutiny a pri zápaloch ďasien,
• upokojuje pokožku podráždenú od slnka a po uhryznutí hmyzom
• pôsobí ako prírodný deodorant,
• uvoľňuje myseľ a tlmí bolesť hlavy,
• odporúča sa ako prostriedok proti vedľajším príznakom nadmernej konzumácie alkoholu,
• má pozitívny vplyv na tráviaci a dýchací systém,
• zvyšuje obranyschopnosť organizmu.

Materina dúška je nanajvýš 30 cm vysoký vždyzelený poloker. Ak má priestor, rozrastá sa plazivo do šírky. Je typickou európskou bylinou, nájdete ju ale aj v niektorých oblastiach amerického a afrického kontinentu. Preferuje slnečné, suchšie miesta ako sú lúky, medze a okraje lesov. Pre svoj pôvab je však tiež obľúbeným okrasným prvkom mnohých záhrad.

Latinsky sa nazýva Thymus serpyllum. Svoje pomenovanie týmus získala z gréckych výrazov pre kadidlo a statočnosť. Vetvičky materinej dúšky sa zapaľovali pre zaháňanie zlých duchov a chorôb. Kvety a listy totiž veľmi výrazne, avšak príjemne, voňajú, rovnako ako tomu je u jej poddruhu - tymianu.

Vňať materinej dúšky by sa mala žať tesne pred rozkvetom či ihneď po ňom, aby v sebe udržala čo najviac prospešných látok. Sušenie by potom malo prebiehať pozvoľna za nízkych teplôt. Medzi tradičné spôsoby spracovania patrí príprava tinktúry, esenciálneho oleja alebo odvaru. Nálev sa môže konzumovať, možno z neho však prichystať aj obklady alebo relaxačné a hojivé kúpele.

Dlhodobé nadmerné užívanie materinej dúšky môže spôsobovať u osôb s poruchou štítnej žľazy zhoršenie ťažkostí. Iné vedľajšie účinky ale nie sú známe. Tehotným a dojčiacim ženám sa napriek tomu pitie nálevu bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom neodporúča, rovnako ako je tomu u väčšiny bylín.