Účinky jiaogulanu

Niekedy je potrebné si nechať poradiť, obzvlášť keď sa jedná o zdravie. A presne toto táto rastlina vie. Naučí Vaše telo, ako sa lepšie chrániť pred škodlivými vplyvmi. Je to totiž tzv. adaptogén.

Pre naše zdravie toho ale zvládne urobiť viac:

• dodáva energiu,
• zvyšuje imunitu,
• zlepšuje náladu a zbavuje stresu,
• prospieva nášmu srdcu,
• upravuje trávenie,
• uľahčuje zaspávanie a prehlbuje spánok,
• pomáha s chudnutím,
• vyživuje pleť a spomaľuje prejavy predčasného starnutia,
• vyrovnáva hladinu cukru v krvi.

Jiaogulan, ktorému sa ľudovo hovorí päťlistý ženšen, je popínavou tekvicovitou rastlinou. S pravým ženšenom nemá nič spoločné, ale pre podobné účinné látky ho tak tradičné liečiteľstvo nazvalo. Pravého ženšenu totiž bolo v južnej Číne, odkiaľ pochádza aj jiaogulan, nedostatok a bol pomerne drahý, preto sa hľadala alternatíva. A našla sa.

Gynostema päťlistá, čo je oficiálne pomenovanie jiaogulanu, sa z horských oblastí na juhu Číny rozšírila aj do Japonska a Thajska. Pre svoje adaptogénne účinky si vyslúžila prezývku "bylina nesmrteľnosti". Večný život v skutočnosti nezabezpečí, ale chrániť náš organizmus pred čím ďalej výraznejšími škodlivými vplyvmi z vonkajšieho prostredia vie.

Množstvo obsiahnutých účinných látok v rastline súvisí s prostredím, v ktorom vyrastá. Jiaogulan totiž možno pomerne ľahko pestovať aj u nás, ale dostatok benefitov pre naše zdravie získa len vo svojej domovine. Preto si radšej pri nákupe overte pôvod.