Účinky Prasličky

Do vázy si ju nedáte a ani k nej s obľubou neprivoniate počas prechádzky rozkvitnutou prírodou. Napriek tomu by sme ju nemali minúť, ukrýva v sebe totiž to hlavné - ohromné ​​množstvo zdravotných benefitov.

Tu je len niekoľko z nich:

• pomáha pri kĺbových problémoch,
• má protizápalové účinky a posilňuje imunitu,
• je užitočná pri problémoch s močovými cestami a obličkovými kameňmi,
• zmenšuje opuchy,
• urýchľuje hojenie rán,
• upokojuje podráždenú pokožku,
• zlepšuje kognitívne funkcie,
• zvyšuje kvalitu vlasov a nechtov

Praslička pochádza z prastarého rodu Equisetum. Jej predchodca podľa všetkého meral neuveriteľných 30 metrov. Aj dnes niektoré druhy dorastajú až piatich metrov. Na účely bylinkárstva a prírodnej medicíny sa však využívajú oveľa drobnejšie prasličky, ako je napríklad tá roľná.

Equisetum arvense, ako sa jej hovorí latinky, je približne 50 cm vysoká trváca rastlina bez kvetov a listov. Typická je pre ňu rozvetvená byľ. V Európe a Ázii je ako doma, ale nájdete ju aj na americkom kontinente. Uprednostňuje vlhkejšiu pôdu s dostatkom živín, dokáže sa však veľmi rýchlo zabývať skoro kdekoľvek.

Vzhľadom k svojej dlhej histórii je praslička v liečiteľstve prebádaná skrz naskrz. A to nielen európskymi bylinkármi, ale napríklad aj šamanmi indiánskych kmeňov. Nálev prospievajúci nášmu zdraviu sa pripravuje z jej vňate. Získaný odvar sa môže piť, ale možno z neho tiež pripravovať kúpele alebo obklady. Ak si chcete vňať zbierať sami, buďte opatrní, nech si prasličku roľnú nepomýlite s tou bahennou, ktorá je jedovatá. Aj pri nákupe už sušenej vňate radíme overiť si zdroj.

Konzumácia sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám a tiež osobám s nedostatkom vitamínu B1.