Účinky žihľavy

Poznáte to. Leto, kvôli horúčavám ste skôr neoblečení ako oblečení a idete si veselo na prechádzku. A zrazu... au, žihľava! Na jej smolu jej však pŕhliaci obranný mechanizmus nikdy moc nepomohol pred skúsenou babkou korenárkou.

A nemali by ste sa nechať odradiť ani Vy, veď žihľava je zelený liečiteľ:

• pomáha pri urologických ťažkostiach a problémoch so zväčšenou prostatou,

• pochvaľujú si ju osoby s artritídou a ďalšími reumatologickými problémami,

• rýchlo zastavuje vonkajšie aj niektoré vnútorné krvácania (hemoroidy, veľmi silná menštruácia apod.) a odporúča sa pri anémii,

• podporuje správne zažívanie,

• potláča nežiadúce prejavy spojené s premenštruačným syndrómom a menopauzou,

• povzbudzuje libido,

• je hotovým zázrakom pre našu pleť a vlasy,

• tlmí alergické reakcie a bojuje proti infekciám,

• chráni organizmus pred vonkajšími škodlivými vplyvmi,

• uľahčuje svalovú regeneráciu po zvýšenej fyzickej záťaži.

Žihľava dvojdomá často vzbudzuje rozporuplné pocity. Na jednu stranu sú jej zdravotné benefity všeobecne známe, avšak moc jej na obľúbenosti nepridáva jej rozpínavosť až na úrovni buriny. Obyčajným vytrhávaním sa jej úplne zbaviť nedá, akurát budete nepríjemne popŕhlení. Za to môžu pŕhliace vlákna na listoch, ktoré rýchlo reagujú pri kontakte s kožou ľudí aj zvierat. Sú napustené látkami spôsobujúcimi podráždenie, pálivý pocit a vznik pupienkov.

Žihľava je vytrvalá bylina s jednoduchým kvetenstvom. Rastie po celej Európe a zamierila aj do Južnej Ameriky. Prostredie si príliš nevyberá, takže ju možno nájsť na záhrade aj v rumoviskách či v okolí ciest. Preto buďte pri kúpe výrobkov zo žihľavy opatrní a pýtajte sa na pôvod.

Táto rastlina sa využíva tradične v domácom hospodárstve pre dokrmovanie mláďat vďaka svojmu ohromnému výživovému a vitamínovému bohatstvu. A neodolali ani ľudia. Zo žihľavy sa robí šalát, dáva sa do plniek či nahrádza špenátové listy. Usušená bylina potom slúži na prípravu veľmi chutného sladkastého nálevu. Tehotné ženy by sa však mali užívania vyvarovať.