Bylinky na odvodnenie - bylinný čaj

Nálev a chuť čaju

Po zaliatí vriacou vodou získate svetlo zlatistý nálev s jemným zelenohnedým nádychom, ktorý vonia po bylinách s citrusovou notou. V chuti prevažujú práve bylinky, ktoré citrónová tráva s myrtovníkom príjemne prerežú sviežosťou. A borievka k tomu pridá živicovú stopu.

Pôvod čaju

Žihľava je bylina, ktorá si zaslúži viac rešpektu, než sa jej obvykle dostáva. Väčšina ľudí ju pozná hlavne ako nepríjemnú burinu spôsobujúcu bolestivé pálenie na nohách. Pritom sa žihľava využíva už tisíce rokov a jej účinky sú zdokumentované lepšie ako u mnohých iných bylín. Žihľavové vlákna pri sebe nosil dokonca ľadový muž Ötzi, jeden z najlepšie zachovaných pravekých nálezov vôbec, a počas prvej svetovej vojny sa zo žihľavy vyrábalo textilné plátno na oblečenie. V čaji sa žihľava uplatní ako bylina podporujúca prirodzené vylučovanie vody z organizmu a normálnu funkciu obličiek. Uvádza sa aj v kontexte s normálnou činnosťou kardiovaskulárneho systému, nervovou a duševnou rovnováhou, stavom kostí, vlasov a nechtov.

Púpava je na slovenských lúkach ako doma a ľudia ju zbierali dávno predtým, než vznikla moderná medicína. Arabský lekár Avicenna o nej písal už v 11. storočí a európske bylinkárske tradície ju odporúčali na žlčníkové a pečeňové problémy. Jej listy sa spájajú s normálnou funkciou močovej sústavy a prirodzeným vylučovaním, a to tak výrazne, že Francúzi púpave ľudovo hovoria pissenlit, čo možno preložiť ako cikať do postele. Púpava sa uvádza aj v súvislosti s normálnou činnosťou pečene, stavom pokožky, vlasov a nechtov, zdravím kĺbov a funkciou kardiovaskulárneho systému.

Breza je strom, ktorého listy sa spájajú s normálnou funkciou močových ciest a obličiek, detoxikáciou a prečistením organizmu. Zmieňuje sa tiež, keď príde reč na normálne trávenie, kontrolu telesnej hmotnosti, normálnu hladinu cholesterolu a zdravý stav kĺbov.

Praslička patrí k najstarším rastlinným druhom vôbec, ktorá vyniká najmä pôsobením na funkčnosť močovej sústavy a vylučovanie alebo normálny stav pokožky, vlasov a nechtov.

Borievka si v tejto zmesi svoje miesto určite tiež zaslúži. Jej plody pokrývajú peknú časť toho, čo od odvodnenia čakáte. Čo je podpora vylučovania vody z organizmu, normálna funkcia obličiek, zdravie kĺbov, antioxidačná ochrana, normálne trávenie aj normálna hladina cukru v krvi.