Účinky Benedikta čubetu

Avšak ďalšie benefity pre zdravie, ktoré prináša, sa hodia aj dnes:

• zvyšuje produkciu materského mlieka,
• zlepšuje trávenie,
• bojuje proti nadúvaniu, plynatosti a zápche,
• pomáha pri chrípke a prechladnutí,
• uľahčuje vykašliavanie,
• upokojuje podráždenú pokožku,
• urýchľuje hojenie rán a vriedkov,
• uľavuje od príznakov spojených s bolestivou a silnou menštruáciou,
• detoxikuje organizmus.

Bodliak svätý alebo tiež požehnaný. Tieto a mnohé ďalšie názvy sú dôkazom veľkej úcty, ktorú si čubet zaslúžil kvôli prínosu nášmu zdraviu. Ľudoví liečitelia aj stredovekí učenci ho považovali za dostupnú a napriek tomu nesmierne schopnú liečivku. Benedikt lekársky, latinsky Cnicus benedictus, je jednoročnou bylinou, ktorá dorastá aj do výšky 60 cm. Typický je pre neho jasne žltý kvet a stonka s listami husto pokrytými jemnými chĺpkami. Rastlina pochádza z oblasti okolo Stredozemného mora, ale nájdete ju aj inde na slnečných a suchších miestach s kvalitnou zeminou.

Čubet je jedlá bylina. Môžete naň naraziť aj v rôznych alkoholických nápojoch, kam je pridávaný kvôli svojej príjemne horkastej chuti. Pre liečivé účinky sa zbiera vňať, ktorá sa následne za nízkej teploty suší. Nálev z vňati sa môže piť, ale mnohí si z neho pripravujú kúpeľ či hojivé obklady.

Konzumácii benediktu by sa mali vyvarovať tehotné ženy a osoby so žalúdočnými vredmi. V rozumnej miere sa v ostatných prípadoch môže piť až osem týždňov, potom radšej dodržte niekoľkotýždňovú prestávku.