Účinky harmančeka

Len máloktoré slovné spojenie znie tak upokojujúco ako harmančekový čaj. Je to symbol kľudu a domova a nápoj, ktorý si urobíte, keď je vám ouvej alebo skrátka len potrebujete príjemný relax. A to robíte len a len dobre.

Harmanček je jednoducho blahodárny:

• ukľudňuje myseľ, uľahčuje zaspávanie a prehĺbuje spánok,

• posilňuje imunitu a bojuje proti chrípke a prechladnutiu,

• tlmí nepríjemné svalové kŕče a bolesť,

• hojí rany a kožné podráždenie vrátane spálenín od slnka,

• uľavuje od žalúdočných ťažkostí,

• čistí a rozjasňuje pleť,

• spomaľuje predčasné prejavy stárnutia,

• redukuje tmavé kruhy pod očami,

• zbavuje vlasy lupín a dodáva im lesk,

• pomáha pri hemoroidoch.

Nenápadná bylinka rastúca voľne v prírode po celej Európe. To je harmanček lekársky čiže pravý. Kamilku, ako sa harmánčeku ľudovo hovorí, môžete nájsť tiež v západnej a strednej Ázii a miestami aj na americkom kontinente.

Má priam omamnú vôňu a krásny zlatý klenutý stred kvetov, ktorý je husto obohnaný bielymi okvetnými lístkami. Jednoducho si ho môžete pomýliť s harmančekom rímskym, ale to vôbec nevadí. Oba majú ohromné liečivé bohatstvo a hojne sa využívajú v kozmetickom aj farmaceutickom priemysle.

Na nálevy sú najlepšie sušené kvety, ktorých zber prebieha od mája do septembra. Vzhľadom k voľnému výskytu doporučujeme starostlivo overovať, odkiaľ zbieraná rastlina pochádza. Harmančeku sa totiž dobre darí aj u ciest a pod. Harmančekový čaj je úžasný s medom a skutočne vám navodí pocit domácej pohody. Možete si dopriať aj tri šálky denne, ale radšej až po jedle.