Účinky ľubovníku

Chcete vidieť kúzlo? Rozotrite si jasno žlté kvety ľubovníka v ruke a s údivom sledujte, ako sa Vám prsty sfarbia do červena. A ďalšie magické schopnosti má táto vytrvalá bylinka taktiež pre naše zdravie a hlavne myseľ.

Tak sa ním nechajte očariť:

• má významné účinky na zvládanie depresií a potláča pocit úzkosti,

• reguluje výkyvy nálad,

• tlmí abstinenčné príznaky,

• odporúča sa osobám trpiacim neuralgickými bolesťami,

• bráni organizmus pred vírusovými nákazami,

• vyrovnáva hladinu hormónov,

• zlepšuje funkciu pečene,

• urýchľuje hojenie rán,

• znižuje škodlivé účinky slnečného žiarenia na našej koži.

V angličtine sa mu hovorí “svätojánska bylina”, pretože pravidelne vykvitá v období okolo 24.6., teda na Jána. Ľubovníka je na 400 druhov, ale najznámejší z nich je ľubovník bodkovaný. Býva husto obsypaný drobnými, jasno žltými kvetmi a dorastá do výšky jedného metra.

Pôvodne rástol výhradne v Európe. Avšak vplyvom narastajúcej popularity vo farmaceutickom priemysle a v liečiteľstve obecne sa postupne rozšíril na americký aj ázijský kontinent. Štátom s najväčšou produkciou je v dnešnej dobe Austrália, ktorá pojme až pätinu celého trhu.

S ľubovníkom sa spája aj spirituálna minulosť. Už v antickom Grécku sa usušená vešala na sochy a oltáre pre zahnánie zlých síl. Osadníci v Amerike ho z rovnakého dôvodu zapletali do vencov na dvere a verili, že vložením pod jazyk dokáže z čarodejníc vymámiť priznanie. My na neho v dnešnej dobe najčastejšie narazíme vo forme tinktúry či v zmesi na prípravu bylinných nálevov.

Pokiaľ máte psychické ťažkosti či psychiatrickú diagnózu, vždy sa poraďte pred začiatkom užívania ľubovníka s ošetrujúcim odborným lekárom. Dospelý človek môže v rozumnej miere konzumovať túto bylinu po dobu troch mesiacov, dieťa od šiestich rokov može maximálne osem týždňov. Potom odporúčame niekoľkotýždennú pauzu.