Účinky šípku

Je potrebné predom povedať, že v celej tej nešťastnej patálii so Šípkovou Ruženkou bol tento červený plod úplne nevinne. Stal sa síce slávnym a pozná ho každé dieťa, ale o jeho skutočných liečivých schopnostiach sa v žiadnej rozprávke nepíše.

Neostáva teda nič iné, ako tak učiniť tu:

• odporúča sa ako súčasť prevencie vzniku rakoviny, obzvlášť pŕs,

• znižuje hladinu cholesterolu,

• zvyšuje imunitu,

• pomáha osobám s artritickou reumatitídou,

• podporuje činnosť srdca a obličiek,

• upravuje obsah cukru v krvi,

• reguluje krvný tlak,

• prospieva správnemu zažívaniu,

• má protizápalové účinky,

• vyživuje pleť.

Šípková ruža je okrasou záhrad. Nádherne zafarbený kvet zdobí behom svojho rozpuku v máji a júni pomerne urastený ker s drobnými tŕňmi. Po odkvitnutí sa na rastline vyroja drobné oranžovo-červené bobule, ktoré postupne tmavnú a medzi mesiacmi september a október potom získajú sýto červenú farbu.

Táto vytrvalá kvetina s liečivými plodmi úplne ovládla Európu, ale naraziť na ňu môžete taktiež v niektorých častiach Ázie, Afriky a Severnej aj Južnej Ameriky.

Kvety a plody majú prenikavú, veľmi príjemnú vôňu. Šípky sú po svojom úplnom dozretí podmanivo sladké, čo priamo nabáda k výrobe sirupov a marmelád. Pri opatrnom sušení mrazom si zachovávajú všetky svoje benefity, a tak je možné ich konzumovať po celý rok. Výborné sú v čajových zmesiach, do ktorých prinášajú poriadnu dávku vitamínov. Mimochodom, na prípravu nálevu možno použít taktiež samotné lístky z šípkovej ruže, či už čerstvé alebo sušené. Stretnúť sa môžete aj so spracovaním samotnej šupky z plodov. Tejto variante, ktorá je ale kvôli zložitejšiemu spôsobu prípravy drahšia, dávajú často prednosť ľudia s citlivosťou na nejakú zložku obsiahnutú v šípkoch.  

Pokiaľ ste náchylnejší k alergiám, vyskúšajte na začiatok menšie dávky. O iných nežiadúcich účinkoch ale nevieme.